[Mrs.Wong to be] - 減肥大作戰 第一章。

年過廿五後，新陳代謝越來越慢 

所以躲不過越來越肥☹️ 

我屬於中央肥胖型，大部分的肉都集中在肚腩位置。

為了穿上修腰款的婚紗，我一定要正視這個問題才可以啊!

剛巧我朋友介紹了 @VIGENE體質管理專家給我，

說可以幫我解決肚腩問題啊😆 當然二話不說就去見一下營養師啦！

地方好美啊 :) 

跟營養師見面時，一如既往的 我的體重是合乎標準的，

但脂肪比例還可以有很大的進步空間啊。

營養師之後就了解我的飲食習慣並提出專業意見。

例如: 水果的糖份含量過多，所以避免在晚上吃。

營養師又指出中央肥胖的有可能是因爲有宿便的問題，

有見及此，她就為我訂製了一個為期七天的「整腸順便方案」，

配合一系列的BodyFood ，誓要將我的肚腩趕走！

這七天營養師每天都會跟進我的進度和身邊狀況，

並會因應情況作出調整，非常貼心啊！

頭一天我都擔心會不會有飢餓感，

但有了BodyFood的輔助，是完全不會啊 :) 

最大的改變是大便的次數，方案的第二天，

次數可以增至一天三次。哈哈好順暢喔～～

下一回就跟大家分享一下我的成果吧 :) 

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